Yes-øvelsen

Deltagerne stilles op som skal de synge i et kor. Deltagerne skal stå tæt på hinanden, så de kan mærker energien fra hinanden. Tutoren skal fortælle om, hvor dræbende det at sige "nej" kan være. Hvor meget energi et "nej" kræver. Tutoren starter med forskellige former for intonationer af et "nej". Tutoren starter med et "almindeligt nej" og ender med et "arrigt nej". Tutoren bruger hele følelsesregistret, når han gentagende gange siger "nej". Tutoren gør det samme med det at sige Ja. Tutoren spørg om de kan mærke den positive energi. Koret deltager med at sige "JA" Tutoren får også deltagerne til at udtrykke et "ja" med Kropssproget. Deltagerne prøver at tage armene op og råbe nej – det virker forkert. Prøv at sige "ja" og slå dig på låret. Afslut øvelsen med et JA, gerne flere i træk, hvor deltagerne både udtrykker et ja med sprog, kropssprog, positivitet og masser af god energi!

Øvelsen SKAL slutte på et "JA", da øvelsen handler om at være positiv og åben.

Deltagerantal: 15 - 36.

Materialer: Ingen.

Sted: Ude, så der rigtigt kan råbes "JA".