Post 1 - Bananernes squaredance

Opgave: Holdene skal lave en bananstafet, hvor holdene sidder i en firkant.
Deltagerne deles i hold, gerne med lige mange deltagere på hvert hold.
Holdene sætter sig i en stor firkant (en trekant hvis der kun er tre hold).
Hvert hold sidder langs en side af firkanten. I midten af firkanten står der en stol. Personen til højre på hvert hold får udleveret en banan.
På start giver han bananen til sin sidemand til venstre for sig, rejser sig fra sin stol og løber omkring stolen i midten af firkanten, og sætter sig på stolen længst til venstre i holdets række, fordi.
Idet han rejser sig, flytter de resterende på holdet en plads til højre, så pladsen længst til venstre for holdet nu er ledig. Når personen som lige har været oppe og løbet omkring stolen i midten har sat sig. Løber personen der nu sidder til højre turen, efter at han har afleveret bananen til sin venstre sidemand. Når bananen har været hele holdet rundt og havner ved personen som startede skræller og spiser han bananen.
Hvilket hold får først spist deres banan?
Alle holdene løber selvfølgelig samtidigt.
Materialer: Bananer og stole.

Post 2 - Vand bananer

Opgave: Holdene skal konkurrere om hvem der hurtigst spiser en banan, som er i en skål med vand.
Hvert hold får udleveret en skål med en skrællet banan i. Den skal nu spises så hurtigt som muligt af en eller flere af holdets deltagere.
Materiale: Skåle med vand, bananer.

Post 3 - Bananharpunering

Opgave: Holdene skal løbe en stafet, hvor det gælder om at fange så mange bananer som muligt før de andre.
Holdene skal stå på række som ved en almindelig stafet. Hvert hold får udleveret et spyd (en lang spids pind.) Et stykke fra holdene står der en balje med vand. I baljen ligger der mange bananer, gerne flere bananer end der er deltagere. På start løber en fra hvert hold op til spanden med holdets spyd. De skal nu harpunere en banan, når det lykkes for deltagerne med spyddet og bananen til deres hold.
Holdenes deltagere løber efter tur frem for at harpunere en banan. Hvilket hold får fleste bananer?
Materialer: Bananer, en stor balje med vand. Et spyd pr hold.

Post 4 - Bananløb

Opgave: Holdene skal sidde i en rundkreds og aflevere en banan fra person til person rundt i cirklen med deres fødder.
Holdene sætter sig i hver deres cirkel. En fra holdet får udleveret en banan. Hvilket hold han hurtigst få transporteret bananen rundt i cirklen?
Holdene kan have bare fødder og bruge en skrællet banan.
Materialer: Bananer, evt. vand og håndklæder.

Post 5 - Forhindringsbane bananer

Opgave: holdene udvælger et par til, på holdets vejen, at gennemføre en forhindringsbane.
Der laves en kort og simpel forhindringsbane.
Parrene skal gennemføre banen samtidig med at de holder en skrællet banan mellem sig. Bananen holdes af parret i deres mund, i enderne.
Bananen må selvfølgelig ikke gå i stykker under forhindringsløbet.
Hvis bananen går i stykker, prøver holdet med den længste stump af bananen. Hvilket hold er bedst?
Materiale: Bananer, forhindringer, rent vand til at skylle bananerne.

Post 6 - Skræl bananen.

Opgave: En fra hvert hold skal skrælle en banan med deres fødder.
En person fra hvert hold skal skrælle en banan med bare fødder.
Hvilket hold har den hurtigste bananskræller?
Materialer: bananer, vand og håndklæder

Post 7 - Rundt om bananen

Opgave: Holdene skal fuldføre forskellige opgaver med bananer på kortest mulig tid.
Hvert hold får udleveret små opgaver som involverer en banan. Hver opgave står på hvert sit stykke papir. De får fortløbende udleveret opgaverne når de har løst en. Hvilket hold får løst deres række af opgaver?
Opgaver:
- Før banan under dit tøj fra kraven til ankel.
- Hold to bananer som horn på hovedet og opfør dig som en tyr.
- Kild en fra postens bare fødder med en banan.
- Kast en banan så højt som muligt og grib den igen.
- Sid på en banan og mas den.
- Gå rundt med en banan mellem dine knæ af en kort rute.
- Balance en banan på din finger i 5 sekunder.
- skær en banan i 30 skiver.
- lav en banankano og søsæt den i en balje vand. Den skal kunne laste 4 teskeer.
- Åbn en sodavand med kapsel med en banan
- (find selv på flere……)
Materialer: Opgaver. Bananer. Diverse hjælpemidler.

Post 8 - Uhm.. Banan

Opgave: Hvilket hold spiser hurtigst deres bananer.
En deltager fra hvert hold konkurrerer i en banan spisekonkurrence.
Foran hver af holdets udvalgte deltagere står der et fad en lækker banananretning
10 stykker banan til hver deltager. Hver bananstump er på hver sin måde krydret eller garneret. Hvilken deltager har den største appetit?
På start- signal begynder deltagerne at spise bananer. Den første til at spise alle deres bananer har vundet.
Materialer: Bananer, diverse garniture

Post 9 - Field goal

Opgave: Holdene laver en konkurrence i at lave fieldgoals
Der laves et fieldgoal som i amerikansk fodbold hvor holdene laver en målsparkningskonkurrence, som bold bruges der en banan.
Bananen som sparkes til skal holdes stående på højkant af en fra holdet mens en anden sparker.
Hvilket hold får fleste fieldgoals?
Materialer: Et mål som i amerikansk fodbold. Bananer.

Post 10 - Qvick Draw. En fedtet duel

Opgave: En deltager fra hvert hold konkurrerer mod hinanden. Hvem kan skrælle en banan hurtigst?
To deltagere konkurrerer mod hinanden. De stiller sig over for hinanden med hver sin banan i hånden. Deltagerne skal bære sikkerhedsbriller.
På et startsignal skræller de bananen og den der er hurtigst tvære den ud i ansigtet på den anden. Bananen skal skrælles bag ryggen.
Der laves en lille duel plan blandt deltagerne. Hvem er hurtigst med bananen?
Bananskrællen skal være helt pillet af bananen før der må tværes!
Legen bør leges med modne bananer.
Materiale: Bananer, håndklæder, vand

Post 11 - Kokkeskolen. Del bananer

Opgave: Deltagerne skal skære en banan i skiver uden at fjerne skrællen først.

Deltagerne skal bruge en sytråd og en nål til at løse opgaven. Hvilket hild kn dele deres banan flest gange. (Der findes flere eksempler på, hvordan! på YouTube)

Materialer: Sytråd, nåle, bananer.

Post 12 - Fra fod til mund.

Opgave: Holddeltagerne skal hjælpe hinanden to to. En fra holdet skal skrælle en banan med tæerne og fodre den anden med bananen. Hvilket tomandshold får først spist bananen?

Deltageren, som skræller bananen, skal sidde på jorden/gulvet med bananen foran sig. Skrælleren må kun bruge fødderne. Det andet holdmedlem som skal spise bananen, står bag ved skrælleren. Bananspiseren må kun bruge munden.

Materialer: Bananer.